درمانِ چاقی

دغدغهٔ «چگونه لاغر شویم» را در حجم عظیم جست‌وجوهای اینترنتی  یا هشتگ‌های پربازدید شبکه‌های اجتماعی می‌توان دید.

یکی از دوستان دیرینه انسان‌ها، غذا بوده و هست. غذا همراه همیشگی ما در مراسم شادی و عزا بوده است. از طرفی همهٔ ما این قانون ساده را می‌دانیم که می‌توانیم از غذا خوردن برای تغییر حال و احوالمان استفاده کنیم. به همین دلیل است که از غذاهای دلپذیر برای این موضوع استفاده‌های فراوان کرده‌ایم.

از طرفی هرکسی که با چاقی درگیر بوده باشد، این را می‌داند که گاهی رابطهٔ ما با غذا پیچیده می‌شود. برای همهٔ ما پیش می‌آید که گاهی پرخوری کنیم. حقیقتاً برای تعداد بسیار زیادی از ما این پرخوری گاهی تبدیل به اضافه‌وزن و چاقی شده است.

همچنین آمارها نشان می‌دهند که در حدود ۶۰ درصد مردم کشور ما دچار چاقی و اضافه‌وزن هستند. البته ما در برخورد با مشکل چاقی در دنیا تنها نیستیم. در آمریکا نیز آمار مشابهی وجود دارد.

به‌طورکلی چاقی موضوع پیچیده‌ای است و عوامل مختلفی دست در دست هم داده‌اند و چاقی در هر فردی متفاوت است. در ادامه سیر مطالعاتی کاملی با تکیه بر علم و سال‌ها تجربه در اختیارتان قرار داده‌ایم تا برای درمان چاقی قدم بزرگی بردارید و در پایان نیز برایتان پیشنهاد ویژه‌ای در نظر گرفته‌ایم.