افراد برای بیان مشکل افسردگی خودشان نیاز به بستری مناسب دارند. در این قسمت قرار است بدانیم که چگونه به عنوان خانواده، دوست و همکار فرد افسرده همراه او شویم تا بتواند مسیر درمانش را بهتر طی کند.
در قسمت چهارم پادکست سه شنبههای سلامت روان، بیشتر به راهکارهای غلبه بر افسردگی پرداختهایم. راهکارهایی که میتواند شروع درمان افسردگیمان باشند.
برای گوش دادن به قسمت سوم پادکست سهشنبههای سلامت روان با موضوع افسردگی اینجا کلیک کنید.
یک پیشنهاد ویژه
برای تشخیص بهتر افسردگی و آشنایی با تکنیکهای مؤثر در درمان افسردگی، پیشنهاد میکنیم که کارگاهِ غلبه بر افسردگی با تدرسی دکتر محمدرضا سرگلزایی را از دست ندهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر از نحوهٔ ثبتنام و شرکت در کارگاه، کافی است دکمهٔ زیر را انتخاب کنید.
سلام
خیلی خوب بود سپاس از انتشار این پادکست ارزشمند