یکبار برای با همیشه با ذهن آگاهی مدیریت ذهن خرابکارمان را در دست بگیریم
کاهش استرس با ذهن آگاهی پاسخی نو برای مشکلات قدیمی چون استرس، اضطراب و نشخوار فکری است.
کاهش استرس با ذهن آگاهی پاسخی نو برای مشکلات قدیمی چون استرس، اضطراب و نشخوار فکری است.