اضطراب چیست؟ | راهنمای علمی غلبه بر اضطراب
اضطراب برای همه ما کلمه آشنایی است. همچنین در طول زندگی با موقعیتهای ناشناخته و اضطرابآور روبهرو شدهایم و حالتهای اضطراب را تجربه کردهایم. بیایید درباره این تجربه مشترک بیشتر بدانیم و با هم بررسی …