NLP جعبه ابزار تغییر

مقدمه‌ای بر NLP

مبدأ رسمی معرفی ان ال پی دهه ۱۹۷۰ میلادی است. زمانی‌که ریچارد بندلر دوره کارشناسی ارشد روان‌شناسی را در دانشگاه سانتاکروز کالیفرنیا می‌گذراند و با جان گریندر دکترای زبان‌شناسی که در همان دانشگاه تدریس می‌کرد، آشنا شد.

ریچارد بندلر در حال کارکردن بر روی گشتالت‌تراپی فریتز پرلز بود و جان گریندر بر روی دستور زبان گشتاری نوام چامسکی کار می‌کرد.

 اولین پروژه این دو نفر، بازسازی شناختی -که در فضای روان‌درمانی گشتالتی صورت می‌گرفت- را بر اساس مدل دستور زبان گشتاری تحولی چامسکی مرور کردند. به‌همین‌دلیل، اولین پروژه این دو نفر Neuro-Linguistic Programming یا برنامه‌ریزی عصبی-زبانی نام گرفت.

بندلر و گریندر پروژه یک زبانی را طراحی کردند که فاقد خطاهای مستتر در زبان عرفی باشد. این بخش از پروژه این دو نفر که با همکاری «ویرجینیا ساتیر» زوج درمانگر برجسته امریکایی صورت گرفت، متا مدل نامیده شد.

بعدها، بندلر و گریندر به الگوهای زبانی هیپنوتیزمی علاقمند شدند و نظام زبانی «میلتون اریکسون» را مورد بررسی قرار دادند. میلتون اریکسون روانپزشک آمریکایی، پایه‌گذار انجمن هیپنوتیزم بالینی آمریکا و برجسته‌ترین هیپنوتراپیست آن دوران بود.

علاقه بندلر به کارهای درمانی اریکسون باعث شد که وی پروژه‌اش را از فضای زبان‌شناسی عبور دهد و به مطالعه تکنیک‌های درمانی اریکسون بپردازند. او این پروژه را به‌جای N.L.P، بازسازی الگوهای عصبی با استفاده از هیپنوتیزم -N.H.R- یا Neuro-Hypnotic Repatterning نامید.

کاربردهای NLP

ان ال پی یک رویکرد درمانی مجزا با فلسفه مشخص نیست. همچنین برخلاف روانکاوی که بر اساس سنت فلسفی اصالت خرد (Rationalism) پایه‌گذاری شده است، رفتارگرایی که بر اساس سنت فلسفی اصالت تجربه (Empiricism) قرار دارد و روان‌شناسی انسان‌گرا که بر سنت وجودگرایی (Existentialism) بنا شده است.

ان ال پی مقید به سنت فلسفی خاصی نیست و به‌گونه‌ای عمل‌گرایانه (Pragmatic) از هر جریان روان‌شناسی آنچه را که می‌تواند به تغییر کمک کند، برداشته است. گرچه این رویکرد التقاطی در فضای بالینی نقطه قوت ان ال پی محسوب می‌شود، بسیاری از نقدکنندگان ان ال پی این ابهام نظری را نقطه‌ضعف تئوریک ان ال پی دانسته‌اند.

کاربردهای NLP در کار درمان

بیشترین کاربرد NLP در کار بالینی، درمان ترس‌های مرضی (فوبیاها) و تغییر عادات (اختلالات عادی) است. علاوه بر این فنون ان ال پی در بازسازی مذاکرات نقشی مهم دارد و ازآنجاکه بخشی از مشکلات زوجین و خانواده‌ها ارتباط ناکارآمد است، استفاده از ان ال پی، جلسات زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی را سرعت می‌بخشد.

طبعاً NLP در اختلالات روانپزشکی که اساس بیولوژیک قوی‌تری دارند همچون اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی، افسردگی‌های ملانکولیک و اختلالات شناختی (دلیریوم، دمانس و اختلالات نسیانی) هیچ نقش درمانی ندارد؛ اما در برقراری ارتباط درمانی (راپورت) با این بیماران یا خانواده‌هایشان نقش تسهیل‌کننده دارد.

با بازتعریف امر یادگیری، تکنیک‌هایی نیز برای بهبود کارایی یادگیری ارائه می‌نماید؛ بنابراین می‌تواند در اختلالات یادگیری نیز ابزار مفیدی برای مربیان، کار درمانگران و گفتار درمانگران باشد.

در این دوره آموزشی آنلاین ۱۲ ساعته، دکتر محمدرضا سرگلزایی پایه‌ها، بنیادها، مفاهیم اساسی، تکنیک‌های اصلی و موثر NLP را به زبان قابل‌فهم آموزش می‌دهد. در انتهای آموزش شما به دانشی از برنامه‌ریزی عصبی-زبانی دست پیدا خواهید کرد که می‌توانید در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود از آن استفاده کنید و یا به‌عنوان کوچ و درمانگر به مراجعانتان کمک کنید.

مدرس این دوره کیست؟

مدرس، روانپزشک

ایشان روانپزشکی است که بیش از ۲۰ سال در زمینه روان‌شناسی به آموزش و تألیف کتاب پرداخته است. دکتر سرگلزایی سال‌ها در زمینه اسطوره‌شناسی و فلسفه به تحقیق و جست‌وجو مشغول است.