نوروساینس برای همه، سرک کشیدن به مغز

هفت دلیل مهم برای آگاهی از مغز

دانش و آگاهی از مغز، بحث داغ و جذابی در محافل علمی دنیاست. در کل دنیا و ایران کمپین‌هایی با نام هفته‌ آگاهی از مغز راه افتاده و خیلی‌ از پژوهشگران و دانشمندان حوزه‌ مغز، از توانایی‌های جدیدی که برای شناخت مغز پیدا کرده‌ایم، هیجان‌زده و خوشحال‌ هستند.

اما کسی که کاروبارش ربطی به مغز و دانش آن ندارد، آگاهی از مغز به چه دردش می‌خورد؟ اصلاً چرا هفته‌ آگاهی از مغز برگزار می‌‌شود؟ در ادامه به این پرسش پاسخ خواهیم داد:

آگاهی از مغز؛ راه‌حلی خوب برای خودشناسی

وقتی‌که غمگین و افسرده‌ می‌شوید؛ عاشق می‌شوید؛ به یک بیماری جسمی یا روانی دچار می‌شوید؛ دلشوره دارید؛ با بهترین دوستتان جروبحث می‌کنید؛ و هزاران کار دیگر، اتفاقات زیادی در مغز و روان شما می‌افتد. البته شما از بیشتر آن‌ها بی‌خبر هستید.

آگاهی از مغز

حتماً برایتان پیش آمده است که از خودتان بپرسید: «چرا؟ واقعاً چرا همچنین کاری کردم؟» خب، پاسخش این است که باید خودتان را بهتر بشناسید؛ و چه جایی بهتر از مغز برای شروع؟

آگاهی از مغز و درک بهتر دیگران

توجه کرده‌اید که هرچه بیشتر درباره‌ کسی اطلاعات داشته باشید، راحت‌تر با او ارتباط برقرار می‌کنید. وقتی بدانید که چه عواملی باعث رفتارش می‌شوند یا چه اخلاق و ویژگی‌های خاصی دارد، بهتر درکش می‌کنید.

وقتی مغز را بشناسید، خیلی راحت‌تر رفتارهای دیگران را درک می‌کنید. می‌توانید آن‌ها را تحلیل کنید و بازخورد مناسبی بدهید.

دانش مغز و حرکت راحت‌تر در مسیر خواسته‌هایتان

آگاهی از مغزتان شما را با فوت‌وفن‌های ظریفی آشنا می‌کند که با آن می‌توانید به خواسته‌هایتان برسید. می‌پرسید چطور؟ خوب تصور کنید که مدت‌هاست برای تغییر رفتاری تلاش می‌کنید. مثلاً می‌خواهید سیگار را کنار بگذارید، وزن کم کنید، منظم‌تر بشوید یا از یک رابطه‌ ناسالم بیرون بیایید.

شاید هم بخواهید یک ویژگی مهم و خوب را به خودتان اضافه کنید؛ اما تلاش‌هایتان بی‌نتیجه می‌ماند. چرا نمی‌توانید از این موانع عبور کنید؟ وقتی مغزتان را خوب می‌شناسید، راه‌هایی یاد می‌گیرید که با آن می‌توانید تغییر دلخواهتان را در خودتان ایجاد کنید.

دانش مغز و کمک کردن به درمان بیماری‌های احتمالی مغز

یک‌لحظه خودتان را جای پزشک مستأصلی بگذارید که سال‌های سال پیش -وقتی‌که هنوز از تکنولوژی خبری نبود- زندگی می‌کرده است. تصور کنید که هیچ دانشی درباره‌ عملکرد مغز و روان ندارید و باید بیماری که ناگهان رفتارهای عجیب‌وغریبی پیدا کرده است را درمان کنید.

پس برای درمان به هر روشی متوسل می‌شوید. اگر طبق اطلاعات آن روزها فرضیه‌تان این بود که ارواح شیطانی داخل سر بیمار جمع و باعث بیماری روانی شده‌اند، سوراخ کردن جمجمه برای خارج کردن ارواح شیطانی خیلی غیرمنطقی به نظر نمی‌رسید.

مغز و عملکرد آن

اما حالا که دانش بیشتری داریم، می‌توانیم مغز و روان را با دقت بالاتری بررسی کنیم. حالا می‌توانیم با این آگاهی‌ها، بهتر و به‌موقع مشکلات مغزی را تشخیص دهیم و برای درمانشان اقدام کنیم.

رابطه شناخت مغز و مراحل رشد آن با تبدیل شدن به والدی بهتر

اگر بدانید که در هر مرحله‌ای از رشد، فرزندتان چه توانایی‌‌هایی دارد، چطور می‌شود؟ خوب آن‌وقت می‌توانید برای آن توانایی‌ها و تقویتشان برنامه اثربخشی بریزید.

از طرف دیگر می‌دانید که چه انتظاراتی از او داشته باشید. شما می‌دانید که چه‌کارهایی از او برمی‌آید و برای چه‌کارهایی هنوز به کمک نیاز دارد. این آگاهی از مغز کودک در حال رشد شماست که برای فرزند پروری مؤثرتر و مفیدتر شما را حمایت می‌کند.

از طرفی ویژگی‌های جذاب و هیجان‌انگیزی درباره‌ مغز در حال رشد کودکان وجود دارد. ازجمله اینکه مغز کودکتان چقدر انعطاف‌پذیر است؛ شما چه نقش پررنگ و مهمی در زندگی‌اش دارید و می‌توانید آینده‌اش را رقم بزنید.

آگاهی از مغز و تشخیص کلاه‌بردارها از متخصصان واقعی

متأسفانه کسانی هستند که با عناوین مختلفی (حتی در لباس پزشک و درمانگر)، از مردم کلاه‌برداری می‌کنند. بعضی از آن‌ها حتی از ابزارهای پیشرفته‌ تصویربرداری سؤاستفاده می‌کنند تا چیزهایی را به شما بقبولانند که واقعیت ندارد.

برای مثال امواج مغزی‌تان را به شما نشان می‌دهند و داستان‌هایی درباره‌ این می‌بافند که چطور می‌توانند آن‌ها را (البته در چندین جلسه‌ پرهزینه) تغییر دهند.

وقتی دانش مناسبی در مورد مغز داشته باشید، دیگر فریب کلاه‌برداران را نمی‌خورید. کلاه‌بردارانی که به‌جای روش‌های علمی، از روش‌های شبه‌علمی و حتی غیرعلمی و نامعتبر استفاده می‌کنند تا جیب شما را خالی کنند.

آگاهی از مغز و کمک به درک بهتر از درمان‌های موجود

احتمالاً این جمله برایتان آشناست: «نرو پیش روانپزشک. می‌خواد چه‌کار کنه برات؟ قرص می‌خوای؟ بیا خودم بهت میگم چی بخوری»

فردی که چنین حرفی را می‌زند، دانشی درباره‌ پیچیده‌ترین و گران‌قیمت‌ترین سازه‌ی جهان -مغز- ندارد.

او نمی‌داند که در پشت پرده‌ تجویز یک دارو برای یک فرد خاص، سال‌های سال تحصیل و مطالعه‌ مغز و هزاران پژوهش وجود دارد؛ اما اگر این را بدانید که مغز ما چه عملکردهای پیچیده و منحصربه‌فردی دارد، درک می‌کنید که چطور متخصصان حوزه‌ بهداشت روان، تأثیر مفیدی روی مغز شما می‌گذارند.

دستاوردهای این دوره ۶ ساعته برای شما
  • تغییر رفتارها، عادت‌ها و یادگیری‌های جدید بر مبنای نورساینس
  • تبین رفتارهای دیگران بر اساس نورساینس
  • تقویت خود از نظر شناختی
  • روش‌های شناخت مغز و حافظه
  • آشنایی با سازوکارها و تعاریف ملکول، نورون، سیناپس
  • یادگیری ساختار مغز در انتزاع و استعاره
  • شناخت عملکرد مغز هنگام بروز هیجان
  • آشنایی با مفهوم توجه انتخابی و آگاهی از سود و زیان‌هایش در زندگی

مدرس این دوره کیست؟

دکتر محمدرضا سرگلزایی
دکتر محمدرضا سرگلزایی

مدرس، روانپزشک

ایشان روانپزشکی است که بیش از ۲۰ سال در زمینه روان‌شناسی به آموزش و تألیف کتاب پرداخته است. دکتر سرگلزایی سال‌ها در زمینه اسطوره‌شناسی و فلسفه به تحقیق و جست‌وجو مشغول است.

همین الان ثبت نام کنید!

۶۵۰,۰۰۰ تومان

  1. لطفا این دوره رو بصورت تصویری و دانلودی در فروشگاه قرار دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در دایرکت پاسخگو هستیم
2:06 AM
سلام 👋 به کمک نیاز دارید؟
seen
اسکرول به بالا